【メンズ】肌荒れはなぜ起こるの？原因と対処方法を一挙にご紹介！

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季節の変わり目は肌荒れが起こりやすい季節。

肌がカサついたりニキビが出来てしまったりと、肌トラブルを抱えている人は決して少なくないですよね。

またコロナ対策でマスクを付けるようになって、今までは肌荒れを感じたことが無かったという人も肌に違和感を感じることはありませんか？

今回の記事では、男性に起こりやすい肌荒れの種類や原因、そしてその対処方法についてご紹介します！

男性に起こりやすい肌荒れの種類とその理由とは？

まずは、肌荒れの種類と起こってしまう理由について解説します。

「肌荒れ」と一言で言っても、様々な種類があります。今回は以下の2つを中心にお話しましょう。

1. カサつき
2. ニキビや吹き出物

1.カサつき

肌の表面が白くなったり、皮がめくれたり、肌が赤くなってしまったりすることはありませんか？

なぜ肌がこのようにカサついてしまうのか……それは乾燥が原因です！

細胞間脂質や水分が少なくなっている乾燥肌は、細胞が剥がれやすくなっています。これにより肌がカサカサになり、白くなったり皮膚がめくれたりするのです。

これは、決して外気が乾燥する冬の季節だけではなく、実は冷房を使用する夏にも起こりやすい現象なので、1年を通してケアする必要があります。

2.ニキビや吹き出物

次に、ご説明するのはニキビや吹き出物ができる理由についてです。

大人ニキビができてしまう原因は様々ですが、代表的なものには生活習慣の乱れや加齢によるターンオーバーの衰え、皮脂の過剰分泌などが挙げられます。

生活習慣の乱れとは、不摂生な食生活、睡眠不足、日々のストレスなどが含まれ、それらによってホルモンバランスが崩れてゆきます。崩れたホルモンバランスは皮脂を過剰分泌させ、その皮脂が毛穴につまり、ニキビを発生させるのです。

また、年を重ねるごとに肌のターンオーバーが遅くなり、ニキビを含む肌荒れが治りにくくなります。

メンズ肌荒れの対処方法は？

次に、肌荒れを治す方法についてですが、大きく分けて以下の2つの方法があります。

1. 自宅でのケア
2. 皮膚科やエステなどの専門家に頼る

1.自宅でのケア

まず1つ目は、自宅での肌荒れを治すためのセルフケアを行うという方法。

洗顔料や化粧水、乳液を肌の悩みに合わせて選び、毎日継続的に行いましょう。

他にも美顔器や市販の内服薬を使う方法もありますが、肌荒れのないきれいな肌を手に入れるためには、基礎化粧品を使うことが一番簡単で効果的な方法だといえるでしょう。

前述したように、カサつきは乾燥が原因で起こりやすくなります。まずは肌の水分量をあげることが大切です。日々のヒゲ剃り後や洗顔の後は乾燥しやすいので、しっかりとケアしましょう！

2.皮膚科やエステなどの専門家に頼る

次にご紹介するのは、皮膚科やエステなど肌の専門家に頼るという方法。

こちらは、「市販の肌荒れケア商品を使ってみたけれど、効果があまり感じられなかった」という人や、即効性を求める人にはぴったりの方法です。

一般的に皮膚科やエステなどで行われる治療や施術は、内服薬の処方やレーザー治療、ピーリングなどがあります。

メンズの肌荒れ・ニキビに効く！自宅でのケアとは？オススメ商品もご紹介

1.「SHISEIDO MEN　スキンケアキット」

参考価格	1,980円（税込） / 資生堂公式
キット内容	クレンジングフォーム 30g トータルリバイタライザー 14g
販売サイト	公式サイト　楽天市場

こちらは、日本を代表するスキンケアブランド・資生堂のメンズラインから発売されている、2週間分の洗顔料とクリームがセットになった商品。

シェービングクリームとしても使える一石二鳥の洗顔料は、余分な皮脂や汚れをすっきりと洗い流せるだけではなく、洗い上がりは潤いを残してつっぱりません。そしてクリームは、充分な保湿力が乾燥や肌荒れに効果的に働き、健康的で引き締まった顔の印象をつくります。

2.「ペアアクネクリームＷ」

参考価格	24g：1,450円（税抜）、14g：950円（税抜） / LION公式
内容量	14g / 24g
販売サイト	Amazon　楽天市場　ほか

こちらは化粧品ではなく、ニキビや吹き出物ができてしまった時に使える救世主的な医薬品クリーム。

有効成分であるイブプロフェンピコノールが、ニキビの原因であるコメドの発生を抑えたり、炎症を沈めたりといった働きをしてくれます。

しっかりと洗顔をした後の清潔な肌に使用してくださいね！

3.「オルビス　メンズスキンケアMr.シリーズ」

参考価格	3,190円（税込） / Amazon
セット内容	フェイシャルクレンザー 110g スキンジェルローション 150ml
販売サイト	オルビス公式 Amazon 楽天市場　ほか

女性からも高く支持されている化粧品ブランド・オルビスから登場した、メンズラインの洗顔料と化粧水。

洗顔料には、炭とモロッコ溶岩という汚れを吸着してくれる洗浄成分が含まれており、ベタつきがちな肌を一気にツルスベ肌にしてくれます。

そして化粧水は、水分量が少なく乾燥しやすい男性の肌のために作られたオールインワンタイプで、洗顔後のケアはこれ1本でOKというとても便利な商品です！

また、電話で無料サンプルを注文することもできるので、この機会に一度試してみてはいかかでしょうか。詳しくはこちらをご覧ください。

その他にも男性が使う化粧水や乳液について詳しくまとめている記事があるので、よければこちらもご覧ください！

メンズ保湿クリームおすすめランキング5選【選び方やメリットも】

美容のプロも注目の高級コスメ！髭剃り後もこれ1本おすすめ男性用化粧水

メンズ肌荒れを速攻で治すには、エステや皮膚科がおすすめ！？

次に、オススメのエステサロンと皮膚科についてご紹介します。

1.オススメのエステサロン「MEN’S　TBC」

店名	MEN’S TBC
スキンケアメニュー	毛穴・ニキビ、乾燥・小じわ、くすみ・メラニン、ハリ・弾力不足、プレミアムケア
HP	MEN’S TBC
店舗情報	MEN’S TBC

MEN’S TBCは、年間25万人以上が利用している大手のメンズ専門のエステティックサロン。

乾燥やニキビ、毛穴、くすみ、年齢肌など男性が抱えやすい肌の悩みに合わせたエステティックケアが多数用意されています。

また、2,000円台から始められるワンポイントオプションケアもあるので、まずは気軽に試してみてはいかかでしょうか。

2.オススメの美容クリニック「ゴリラクリニック」

店名	メンズスキンケア　ゴリラクリニック
スキンケアメニュー	毛穴の開き・黒ずみ治療、ニキビ・ニキビ跡治療、シミ・そばかす治療、たるみ治療
HP	https://www.mens-skin-care.info/
店舗情報	https://www.mens-skin-care.info/aboutus/

全国に19院を構えるゴリラクリニックは、男性専門の総合美容クリニックです。

2,980円(税抜)で体験できるスキンケアトライアウトでは、肌年齢や肌トラブルの原因を突き止めることができる肌分析で医師からのアドバイスを受けたのち、実際の施術をお試しで受けることができます。

またこちらのクリニックは脱毛にも力を入れているので、興味のある人はこちらの記事を参考にしてみてください。

ヒゲ脱毛をしたいあなた、ゴリラクリニックを見ておかないと損です…

起こってしまった肌荒れ隠しには男性用ファンデーションを使おう！

上記では肌荒れを治す方法についてご紹介しましたが、「大事な予定があってすぐに肌荒れをどうにかしなけらばならない」という人には時間がありませんよね。

そんな人にオススメなのは、初心者の人でも簡単に使えて自然な仕上がりの男性用ファンデーションです！

今回は厳選したオススメを2つご紹介します！

1.「NULL　メンズ用BBクリーム」

参考価格	1,711円（税込） / Amazon
内容量	20g
販売サイト	公式サイト Amazon 楽天市場

こちらは、日本人男性の肌色にこだわって作られたBBクリームです。

BBクリームとは、日焼け止めやコンシーラーの要素も含まれている非常に便利なファンデーションのことです。

テカらず崩れにくいので使い心地が良いだけではなく、容器や成分の全てが日本国内で作られているので、安心して使用することができますよ。

また、特別にクレンジングを使う必要はなく、洗顔料で落とすことができるのも手間がかからず嬉しいですね！

2.「キュレル パウダーファンデ」

参考価格	2,171円（税込） / Amazon
内容量	5g
カラー	明るい肌色、自然な肌色
公式サイト	KAO Curel
販売サイト	Amazon　楽天市場　ほか

こちらのパウダーファンデーションは、乾燥性敏感肌の人のために作られたブランドであるキュレルから発売されている商品。

厚塗り感がなく自然に肌のトラブルを隠してくれるので、「ファンデーションは初めて使う」という人にも使いやすいですよ！

肌が荒れやすい人や、乾燥が気になる人におすすめです。

肌荒れしやすい季節の変わり目こそ、しっかりとケアしよう！

本記事では、肌荒れが起こってしまう原因とその対処方法についてご紹介しました！

日々のお手入れでツルすべの清潔感溢れる肌を手に入れましょう！